年明け第一回ヨガ教室!!

2020/01/17

本日は、いまここ社員ヘルスケア企画のヨガ教室が開催されました。

 

総勢社員14名参加し、お部屋が人であふれかえっておりましたね。

 

今年度は毎週金曜日にレッスンでお世話になります。

 

先生は、無理なく怪我のないようにレッスンをして下さりますので、

スタッフも安心してレッスンに臨めました。

 

日常の健康促進につながる方法など、いろんな情報を交えながら教えて下さります。

 

レッスン中は、アロマを焚いてリラックスしながらレッスン終了までを迎えます。

先生はアロマにも精通されているそうですよ。

 

あー、ヨガって気持ちいいなーって毎週実感できるのは嬉しいですね。

 

先生来週もよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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